Analisi della composizione corporea, perchè è importante?

L’ analisi della composizione corporea è fondamentale per determinare il regime alimentare più idoneo al raggiungimento degli obbiettivi prefissati in fase di formulazione di una dieta personalizzata.

Per effettuare un’attenta analisi della composizione corporea, mi avvalgo di metodiche all’avanguardia quali: analisi antropometrica e bioimpedenziometrica, che permettono di definire oltre l’esatta composizione corporea, lo stato di salute ed i fabbisogni energetici del paziente.

Antropometria

L’antropometria è la scienza che si occupa di misurare il corpo umano nella sua totalità o nelle sue componenti.

La valutazione antropometrica dello stato nutrizionale si articola in questo modo:

1. la misurazione del peso e della statura per consentire una prima classificazione di un’eventuale malnutrizione.
2. la misurazione delle circonferenze per il calcolo delle aree muscolo-adipose degli arti e per la definizione della distribuzione del tessuto adiposo sottocutaneo.
3. La misurazione dei diametri per la definizione della taglia corporea.

Plicometria

La plicometria è un metodo di misurazione indiretto e bicompartimentale per la determinazione della composizione corporea (massa grassa, massa magra, acqua)

La plicometria si effettua tramite uno strumento, chiamato plicometro, che permette di rilevare lo spessore delle pliche sotto-cutanee.

Analisi della composizione corporea

Biologo Nutrizionista & Nutrizionista Sportivo

Mi occupo di nutrizione per la salute ed il benessere, elaboro piani nutrizionali personalizzati per pazienti in condizioni fisiologiche, patologiche, per lo sport e l’attività fisica.